Um se adaptou bem. O outro ainda não se sente em casa.
E toda conversa sobre isso acaba virando cobrança.
Terapia de casal online para brasileiros no exterior
Nem toda crise precisa terminar em separação.
A terapia de casal pode mudar o rumo da relação.
Terapia de casal estruturada, em português e no seu fuso. Em seis sessões por vídeo, identificamos o padrão que faz as brigas se repetirem e desenvolvemos novos repertórios para lidar com o que pesa entre vocês.
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Você fala direto comigo. Ou faça o quiz em 2 minutos
Atendimento em qualquer fuso, com horário fixo combinado com vocês.
Psicólogo CRP-19/3804. Atendimento online conforme as normas do CFP.
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Por que Meridian
A mudança de país quase nunca acontece no mesmo ritmo para os dois.
Um já se sente em casa. O outro ainda vive com metade do coração no Brasil. Moram na mesma casa, mas em fusos emocionais diferentes, e é nesse desencontro que as brigas se instalam.
Meridiano é a linha imaginária que organiza os fusos do mundo. É ali que dois horários diferentes passam a ter uma referência comum.
O Método Meridian existe para isso: encontrar o ponto em que vocês dois voltam a se ouvir, identificar o padrão que trava a conversa e construir repertório novo para atravessá-lo.
Problemas de casal no exterior: frases que talvez já tenham sido ditas aí
“Eu larguei tudo para vir, e parece que só eu perdi alguma coisa.”
“No Brasil a gente não brigava assim.”
“Aqui eu só tenho você, e isso está pesando.”
“Toda vez que falo em voltar, vira briga.”
“A gente só conversa sobre contas e documentos.”
“Você não sabe o que é ficar sem trabalho aqui.”
“Eu sinto saudade até de quem a gente era lá.”
“A gente virou dois sócios administrando uma casa.”
“Ninguém aqui conhece a nossa história.”
“Está tudo bem, mas podia estar melhor.”
Para quem é
Terapia de casal para brasileiros no exterior, em três momentos diferentes
Quando a vida fora começa a pesar na relação, as brigas mudam de assunto, mas parecem sempre a mesma.
A mudança aconteceu pelo trabalho de um dos dois.
O outro deixou emprego, amigos e família, e isso aparece nas brigas mesmo quando ninguém fala.
Vocês só têm um ao outro.
Sem família e amigos por perto, o casal vira a única rede de apoio. É muita coisa para uma relação só.
Voltar ou ficar.
Uma decisão que envolve trabalho, filhos, visto e família, e em que nem sempre os dois querem a mesma coisa.
Dois jeitos de ver o mundo.
Em casais de culturas diferentes, dinheiro, família ou a forma de demonstrar carinho viram motivo de conflito.
A mesma discussão, de novo.
Vocês já sabem como a briga começa e como ela termina.
O que vocês trabalham
- Conversar sem que a discussão saia do controle.
- Entender o que está por trás das brigas que se repetem.
- Dividir de um jeito mais justo o peso da mudança.
Terapia de casal não é só para crise. Muitos casais procuram quando percebem que a vida fora engoliu o tempo a dois e querem cuidar disso antes que vire problema.
As conversas viraram só logística.
Contas, mercado, visto, escola. Falta tempo para falar de vocês.
Vocês discordam pouco, mas discordam mal.
Quando um assunto delicado aparece, alguém se fecha ou alguém explode.
Decisões grandes pela frente.
Filhos, carreira, mudar de país de novo ou voltar. Querem decidir juntos, com calma.
Vocês também mudaram com a mudança.
A pessoa com quem você casou não é a mesma de antes, e você também não. Vale se conhecer de novo.
Cuidar antes de precisar.
Ajustar o diálogo enquanto está tudo bem é mais leve do que consertar depois.
O que vocês trabalham
- Afinar o diálogo do dia a dia.
- Discordar sem se machucar.
- Planejar juntos as decisões que vêm pela frente.
Mudar de país é um dos momentos que mais mexem com um casal. Conversar antes de ir ajuda a antecipar o que costuma virar briga depois.
Um vai pela carreira do outro.
Como fica a vida de quem acompanha: trabalho, rotina, amigos, identidade.
Dinheiro em outra moeda.
Quem paga o quê, como se divide e como fica a renda de cada um no começo.
A família vai ficar longe.
Visitas ao Brasil, cuidado com os pais, datas importantes.
O primeiro ano.
O que fazer quando um estiver bem e o outro, não.
O que vocês trabalham
- Conversar antes sobre o que costuma virar briga depois.
- Dividir as perdas e os ganhos da mudança.
- Ter um plano a dois para o primeiro ano.
O método
Como funciona a terapia de casal online: o Método Meridian
Um ciclo com começo, meio e fim. Cada sessão tem um foco técnico, uma intervenção e um exercício para fazer em casa. Vocês sabem desde o início por onde vamos passar.
6 sessõesUma por semanaPor vídeo, em portuguêsNo horário do seu fuso
01Sessão 1 de 6
O mapa do casal
Vocês contam a história de vocês: como se conheceram, como foi a decisão de mudar e como está a vida agora. Eu entendo o que trouxe vocês e o que cada um espera do processo.
Formato: com vocês dois02Sessão 2 de 6
O que ficou no Brasil
Cada um fala do que deixou para trás e do que esperava da vida fora. Muitas brigas de hoje nascem de perdas que nunca foram ditas em voz alta.
Formato: com vocês dois, ou individual quando indicado03Sessão 3 de 6
A briga que se repete
Pegamos uma discussão que vocês conhecem de cor e olhamos para ela em câmera lenta: o que cada um sente, o que tenta dizer e onde a conversa trava.
Formato: com vocês dois04Sessão 4 de 6
Falar do que pesa
Trabalhamos formas de trazer um assunto difícil sem que soe como ataque, e de ouvir o outro sem entrar em guarda. É a parte mais prática do processo.
Formato: com vocês dois05Sessão 5 de 6
Repertório novo
Dinheiro, casa, trabalho, família de cada lado, ficar ou voltar. Pegamos os temas que mais pesam e treinamos, na sessão, novas formas de lidar com eles, para que vocês tenham ferramentas quando o assunto voltar.
Formato: com vocês dois06Sessão 6 de 6
Revisão e próximos passos
Olhamos juntos o percurso: o que mudou, o que ainda pesa e se faz sentido continuar, em que ritmo. Vocês saem com clareza sobre onde estão e sobre o próximo passo.
Formato: com vocês doisJuntos, quase sempre. Separados, quando ajuda.
As sessões são com vocês dois. Em alguns casos, como depois de uma traição ou quando um dos dois precisa falar de algo que ainda não consegue dizer na frente do outro, uma sessão pode ser individual, com cada um. Isso é combinado com os dois, e as regras de sigilo desses encontros ficam claras antes.
A ordem das sessões também pode mudar conforme o momento de vocês.
Quando a terapia de casal não é o primeiro passo
Se existe violência na relação, como agressão, ameaças ou medo de falar perto do parceiro, o cuidado começa pela segurança de quem está em risco, com apoio individual e especializado.
Se um dos dois está em crise aguda, com risco à própria vida ou uso intenso de álcool ou outras drogas, o primeiro passo é o cuidado individual.
Se você se reconhece em alguma dessas situações, me procure mesmo assim. A gente conversa sobre o melhor caminho, que pode começar por uma terapia individual. Falar comigo pelo WhatsApp
Em risco imediato, procure o serviço de emergência do país onde você está.
Quando houve uma traição
Terapia de casal depois de uma traição
Descobrir uma traição muda o chão da relação. Quem foi traído tenta entender o que aconteceu e se ainda dá para confiar. Quem traiu, muitas vezes, não sabe como falar sobre isso sem piorar as coisas. Morando fora, longe de quem poderia dar apoio, essa fase costuma ser ainda mais solitária.
Meu papel não é dizer se vocês devem continuar juntos. É ajudar os dois a conversar sobre o que aconteceu sem que cada sessão vire um julgamento, para que a decisão, qualquer que seja, venha com mais clareza.
Se só um de vocês quer começar agora, me chame mesmo assim.
- Quando tudo ainda está recenteO primeiro passo é conseguir conversar sem que a dor e a raiva tomem conta de cada encontro.
- Entender o que levou até aliOlhar para a história do casal, sem tirar de quem traiu a responsabilidade pelo que fez.
- Decidir como seguirReconstruir a confiança aos poucos, ou se separar com menos sofrimento, se esse for o caminho de vocês.
Quem conduz o método
Rammon Vasconcellos, psicólogo de casais
Sou psicólogo clínico e atendo online casais e adultos brasileiros, aqui no Brasil e em outros países. Criei o Método Meridian a partir da minha formação em Terapia de Casal e Família e da escuta de casais que vivem longe de casa.
Trabalho de forma integrativa, com base na terapia de casal colaborativa e na terapia do esquema.
- Terapia de Casal e FamíliaPós-graduação
- CRP-19/3804Conselho Regional de Psicologia
- Atendimento onlineConforme a Resolução CFP nº 09/2024
“Eu não fico do lado de nenhum dos dois. Meu trabalho é ajudar vocês a falar do que está difícil de um jeito que o outro consiga escutar.”
Quiz, 2 minutos
Em que ponto vocês se desencontraram?
Oito perguntas rápidas sobre a vida de vocês fora do Brasil. No final, você descobre qual desencontro mais aparece na relação agora, e por que ele costuma se repetir.
- Sem cadastro para ver o resultado
- Suas respostas não são enviadas a ninguém
- Não é teste psicológico nem diagnóstico, é um ponto de partida para conversar
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre terapia de casal online
Terapia de casal é só para quem está em crise?
Não. Muitos casais procuram quando estão bem, mas sentem que a vida fora engoliu o tempo a dois ou que discordam de um jeito que machuca. Cuidar do diálogo antes de virar crise costuma ser mais leve.
Meu parceiro não acha que a gente precisa de terapia. E agora?
É comum um dos dois chegar antes. Você pode me chamar e a gente conversa sobre como fazer esse convite, ou se faz sentido começar com um encontro individual.
Já fizemos terapia antes e não funcionou. Por que seria diferente?
Não dá para prometer que será diferente. O que posso dizer é como eu trabalho: um ciclo com começo, meio e fim, foco nas questões de quem vive fora e uma revisão honesta no final sobre o que mudou e o que não mudou.
Não é melhor esperar a adaptação ao país passar?
Às vezes a adaptação resolve parte das coisas. Mas, quando as mesmas brigas se repetem por meses, esperar costuma acumular ressentimento. Uma primeira conversa ajuda a entender se é o momento.
Como funciona com o fuso horário?
Combinamos um horário fixo por semana que funcione no país onde vocês estão. O horário é acertado caso a caso, na primeira conversa.
Precisamos estar no mesmo lugar durante a sessão?
O ideal é que vocês estejam juntos, num cômodo reservado. Se moram em cidades ou países diferentes, a gente vê na primeira conversa a melhor forma de organizar as sessões.
E se um de nós não tiver o português como primeira língua?
As sessões são em português. Se um de vocês tiver outra língua materna, conversamos antes de começar para ver se esse formato funciona bem para os dois.
Como é o pagamento?
O ciclo de seis sessões é pago antes da primeira sessão. Os valores e as formas de pagamento a partir do exterior eu passo na primeira conversa pelo WhatsApp.
As sessões são sigilosas e regulamentadas?
Sim. As sessões acontecem por vídeo, em plataforma segura, e tudo o que é dito é sigiloso. Sou psicólogo registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP-19/3804), e o atendimento online segue as normas do Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP nº 09/2024).
Próximo passo
Se a distância está pesando na relação, ou se vocês só querem cuidar melhor dela, vale conversar.
Me mande uma mensagem. Eu mesmo respondo e entendo com vocês o que faz sentido agora.
Conversar pelo WhatsAppPor ser um trabalho de perto, abro poucos horários por mês para novos casais.